いつから始めたら良い？白髪染めを使い始める適切な年齢について
白髪は1、2本しか生えいなくても、意外と目立ちます。
ですが、そのくらいの本数なら、根本から切ってしまえば問題ありません。
しかし、白髪の本数が増えてくると、全ての白髪を切る訳にはいきません。
そのため、白髪染めを使うことが必要になりますが、それでは、いつから白髪染めを使うのが適切なのでしょうか？
ここでは、そのことについて詳しく解説していきます。
また、その他の白髪に関することも解説していくので、白髪が生え始めた方はぜひご覧ください。
目次
白髪染めはいつから使い始めれば良いのか
女性はいつまでも若々しくいたいものです。
そのため、美容に気を使う女性は多くいます。
しかし、美容に気を使っていても、白髪が生えて増えてくると実年齢よりも老けて見られてしまいます。
そのため、白髪染めを使う女性は多くいますが、白髪染め初心者の中には「白髪染めっていつから始めれば良いの？」という疑問を持つ方もいるかと思います。
白髪染めを使い始める年齢は人によって異なります。
人それぞれ体質や体型、顔などが違うように、白髪が生えてくる年齢も異なってくるため、白髪染めを使い始める年齢も異なってきます。
比較的若い頃に白髪が生えてくる人がいれば、中高年になってもあまり生えないという人もいます。
そのようなことから、白髪染めはいつから始めてもかまいません。
「まだ若いのに白髪染めを使うのは早すぎる」ということはなく、白髪が気になり始めたら使えば良いでしょう。
また、白髪が気にならないという人は、無理に使う必要はないかと思います。
ですが、白髪染めを使うのと使わないのとでは、印象がかなり変わってきます。
白髪は一般的に30代半ばから生えてくる
先程も話しましたが、白髪が生えてくる年齢や白髪の多さは人それぞれになります。
ですが、一般的には35～39歳くらいに白髪が生えて増え始めます。
そのため、30代後半あたりから白髪染めを使い始める女性は多くいます。
白髪が生えて増える原因は主に、日々の生活習慣や食生活、ストレスや加齢、遺伝などになります。
そのため、白髪染めで白髪対策をするだけでなく、白髪の原因にアプローチすることも大切になります。
日々の生活習慣を改善し、白髪がなるべく生えてこないようにすることが重要になるのです。
若い頃に白髪染めを使っても大丈夫？
「若い頃に白髪染めを使っても問題ないの？」と思う方もいるかと思いますが、若い頃に白髪染めを使用しても問題ありません。
しかし、基本どの白髪染めにも刺激があるため、白髪染めを使用すると髪や頭皮にダメージを与えてしまいます。
そのことから、白髪染めを短い期間で使っていると薄毛や抜け毛の原因となってしまいます。
そのため、自宅でやるのではなく、比較的刺激の少ない美容院で白髪染めをすることをおすすめします。
美容院の多くは、ドラッグストアなどで販売している安価な白髪染めよりも刺激が少ないものを使用しています。
また、白髪染め前後の処置を行っており、プロが白髪染めを行うため、自宅で市販の白髪染めを使うよりも髪や頭皮に与えるダメージは少なくなることが見込めます。
悩むくらいなら白髪染めを使いましょう
白髪があると、老けて見られてしまいます。
人間の第一印象というのは、ほぼ見た目から判断されるため、見た目を良くすることは大事なことになります。
もちろん中身も大事ですが、親しくない人の中身を知るには時間がかかります。
そのようなことから、白髪が気になり白髪染めを使うか迷っている女性は、白髪染めを使うことをおすすめします。
白髪染めを使って印象を良くすることは、精神的にもメリットがあります。
そのメリットとは、明るくなることや前向きになること、自信が持てるようになるなど精神的にも良い影響があるということです。
白髪で悩み、気持ちが落ち込んだり、モチベーションが下がったりするくらいなら、白髪染めを使い、問題を解決しちゃいましょう。
ですが、生活習慣を改善するなど、白髪を増やさない努力をすることも大切になります。
白髪が少ない場合
目立つ白髪が1～3本くらいでしたら、白髪染めを使用する必要はありません。
白髪が数本なら、根本から切ってしまえば問題が解決します。
また、このような状態でしたら、少し明るいヘアカラーリングを髪全体にすれば白髪は目立ちません。
中高年の女性の中には、オシャレな色の髪をしている方も多くいるので、興味のある方は試してみてはいかがでしょうか。
それと、スティックタイプで白髪をカバーしても良いでしょう。
白髪染めシャンプーの利用について
髪や頭皮の刺激が気になるという方には、白髪染めシャンプーがおすすめです。
白髪染めシャンプーは、いつものシャンプーを白髪染めシャンプーに代えるだけで白髪を染める効果を得るものです。
刺激は、一般的な白髪染めよりも少ないので、髪や頭皮に与えるダメージが心配という方は白髪染めシャンプーを使うと良いでしょう。
しかし、一般的な白髪染めのように1回で白髪が染まる訳ではなく、毎日使うことにより少しずつ染まっていくものになります。
そのため、髪が急に真っ黒にならないので、周りは気づきにくくなります。
自然な感じで徐々に色がついていくので、周囲の人に違和感を与えたくない人には向いている物になります。
また、一般的な白髪染めと併用するのも良いでしょう。
刺激の強い白髪染めを使う頻度を減らし、白髪染めシャンプーを使うことにより、髪や頭皮にかける負担を減らし、黒髪を維持することが可能となります。
多くの白髪染めシャンプーはトリートメントとセットで販売されており、その二つを使うことによって効果を発揮するものとなっています。
白髪は抜かない方が良い？
白髪を発見すると抜きたくなりますが、抜いても大丈夫なのでしょうか？
白髪を抜くと白髪が増えるという人もいます。
ですが、白髪が生える仕組みから考えると、白髪を抜いても増えることはありません。
また、減ることもありません。
しかし、白髪を抜くと頭皮トラブルを起こす原因になります。
白髪を無理に抜くことで頭皮は傷つき、炎症が起きることがあります。
また、抜くことにより、髪の毛を生成する毛母細胞が傷つき、髪の毛が生えてこなくなる可能性が出てくるので、白髪を抜くことはおすすめできません。
これらのことから、白髪を発見したら根本から切るか、白髪染めを使うことをおすすめします。
白髪を抜いても白髪対策にはならなく、頭皮に悪影響を与えてしまうので、白髪を抜くことは避けてください。
白髪染めで白髪が増える？
白髪染めで白髪が増えるという人もいます。
はたしてそのようなことが本当にありえるのでしょうか？
ありえるとしたら、活性酸素が原因として考えられます。
2剤式の白髪染めやヘアカラーは、1剤の成分と2剤の成分が合わさることにより活性酸素が発生してしまいます。
その活性酸素とは、身体を酸化させる働きがあるため、髪や頭皮の老化が促されて、白髪が増えるということが原因として考えられます。
しかし、科学的には完全に証明されていないため、2剤式の白髪染めやヘアカラーで白髪が増えるということを断定することはできません。
まとめ
白髪染めはいつから始めても良く、白髪が気になり始めたら使うと良いです。
しかし、白髪の原因となることを改善し、白髪ができないようにすることも大切になります。
ストレスや栄養不足、睡眠不足や喫煙などのは白髪を増やす原因となるため、原因を改善した上で白髪染めを使用することをおすすめします。
そのようにしたほうが上手に白髪染めを使用できるだけでなく、健康を高める効果も期待できます。