膝痛の時に安静にしたほうが良いかはケースバイケース?
今まで膝を痛めた事がない方が、膝痛になった場合には、安静にしたほうが良いのか悩んでしまうで ...
自分で治そうとすることも大切!自分で慢性的な膝痛を軽減・改善することについて
膝の痛みには急性的なものと慢性的なものがあります。 急性的なものは速やかに処置し、専門の医 ...
キングサイズのマットレスでも腰痛になってしまうのは何故?
基本的に寝ている間に腰痛になってしまう人は、マットレスが合っていないから腰痛になってしまう ...
腰痛持ちの人が通気性の良いマットレスを選んだ方が良い理由
腰痛持ちの人がマットレスを選ぶ際には、通気性の良いマットレスを選ぶ方が良いです。 でも、そ ...
体験談!マットレスが原因の腰痛に対して実際に効果があったこととは?
マットレスが原因で腰痛になってしまう方、意外と多いのではないでしょうか? でも睡眠は毎日す ...
マットレスが合わない時には横向き?腰痛対策で横向きに寝る時の注意点
マットレスが合わないと、どうしても腰にそのあおりがくる事が多いです。 腰というのはすべての ...
肩こりママ必見、入浴剤を上手に使って辛い肩こり症状を緩和しよう
現代における日本人の多くが、肩こりに悩まされています。 かくいうわたしもその一人です。 肩 ...
飛行機の椅子に座ることで起こる、腰痛対策はどんなこと?
飛行機の椅子に座ることで、腰痛になってしまうことがあります。 特にエコノミークラスの座席の ...
入浴剤先進国のドイツで発見できる質の良い入浴剤とは?
ドイツでは、日本と同じく入浴による健康を重んじる国でもあります。 観光の際にドイツお土産で ...
毎日使うものだからこそお得にゲットしたい!手軽に試せるコスパが良い入浴剤の見つけ方と使い方
入浴剤は高級なものからユニークなものまで豊富な種類があることから、プレゼントに最適なアイテ ...
入浴剤で痩せられるって本当?バスタイムを利用してダイエットする方法
世の中にはダイエット食品や身体の引き締めに役立つマッサージ器具など、理想的な体型をサポート ...
膝痛対策で注意することは? 膝に負担をかけないための4つのポイント
膝痛になると、ただ歩くだけでも辛くなり、大きなストレスになってしまいます。 これを避けるに ...
ダブルサイズのマットレスをオークションで売る際のコツ
ダブルサイズのマットレスを使用していても、途中でやっぱり要らないとなることもありますよね。 ...
腰痛対策としてクッションを持ち運んだ方が良い4つの理由
腰痛対策の方法は、色々な物があります。 その中の一つとしておすすめなのが、クッションを持ち ...
腰痛の方は必見!オフィスで使用できる4種類のクッションを紹介!
オフィスで働いている方は、長い間に渡って座り続けているので、腰痛に悩まされている方が多くい ...
ぐっすり眠れる秘訣は自分に合ったオーダーメイド枕だった
枕は就寝時、ほぼすべての人が快適な眠りを求めて使用する寝具のひとつです。 頭や首の高さを調 ...
パートナーとダブルサイズのマットレスで一緒に寝るメリットとデメリットについて
一緒に住んでいるパートナー(恋人や妻や夫)とは、ダブルサイズのマットレスで一緒に眠りたいと ...
肩コリと枕の関係性?その原因とおすすめの枕を3種類まで紹介!
肩コリに悩んでいる方は多くいて、その原因はいくつかありますが、身体に合わない枕を使用してい ...
もっと肩楽寝枕を詳しく紹介!最大の魅力はアーチ型形状?
ご家族の方が寝ている最中に、イビキをかいたり、一時的に呼吸が止まったりしたら心配になってし ...
骨盤ベルトの効果を詳しく紹介!腰痛に悩んでいる方にはおすすめ?
出産してから痩せづらくなった女性や、腰痛に悩んでいる方たちから『骨盤ベルト』が注目されてい ...