HEALTHING

睡眠は、体と頭を休めるために必要不可欠なものです。 寝つきが悪いと感じている人の中には睡眠 ...

出産に骨盤ベルトは必要なんでしょうか？ という質問を受けたことがあります。 最近では出産準 ...

妊娠中も産後も、腰の痛みに悩まされる女性は多いですよね。 妊娠中は約3kgの赤ちゃんを支え ...

昨今、ダイエットは世界的にも常に注目されています。 時代を通して様々なダイエットの特徴やそ ...

まくらの種類に低反発まくらと高反発まくらがあります。 それぞれのまくらは、どのようなものな ...

骨盤ベルトで骨盤のズレやスタイル改善に向かって取り組んでいる時に邪魔くさくなるのがトイレの ...

睡眠は生命の精神バランス、肉体の疲労回復において重要な活動の１つです。 睡眠がしっかりとれ ...

私たちの生活にっとって睡眠は人生の３分の１を費やす重要な活動です。 長い時間を費やすだけあ ...

一日の疲れを癒やす大切な睡眠時間。 みなさんはどんなマットレスを使っていますか？ 布団派の ...

現代人にはかなりの割合で腰痛もちがいるようです。 腰痛といえば…あなたにも思い浮かぶ家族や ...

現代病の１つでもある腰痛。 ライフスタイルやビジネススタイルの変化により、デスクワークが増 ...

1日の中の8時間は睡眠のために使います。 今の眠りに満足していますか？ マットレスは睡眠中 ...

骨盤ベルト、一昔前までは医師の指導で使ったものですが、今ではドラッグストアでも簡単に手に入 ...

つい疎かにしてしまいそうな睡眠ですが、質のいい生活をおくるために質のいい睡眠は絶対不可欠な ...

新生活をはじめた方、引っ越しで寝具を処分してしまった方…何かしらの転機で寝具を変えるときに ...

産前産後の骨盤はとっても重要ですよね。 ホルモンの変化で骨盤が緩んでいる産後には、できるだ ...

妊娠すると女性の体型は大きく変化します。 お腹まわりが大きくなっていくのと同時に体重が増加 ...

現代人に多く見られる腰痛。 以前は腰を酷使するような農作業であったり力仕事を生業としている ...

そば殻まくらは日本人には最もポピュラーなまくらであり、歴史あるまくらで今なお高い人気を誇っ ...

あなたは腰痛になった事はありませんか？ 肩こりと同様に多くの人が悩まされている腰痛。 厚生 ...