喜ばれるものにしたいなら! プレゼントにまくらを選ぶ際のポイント
誰かに何かをプレゼントしようと思った時、まくらをプレゼントしようと思う方もいるのではないで ...
掃除機が大切だった!まくらについたダニの対策方法!
掛け布団や敷布団には、すごくたくさんのダニ、あるいはダニの糞やダニの死骸がついているという ...
長く使いたいなら!まくらを長持させるための4つのコツ
まくらは、意外と寿命が長くないものです。 短いものであれば、1年くらいで寿命が来てしまう事 ...
適切なまくらを選ぼう!でも、自分に合ったまくらってどんなもの?
まくらは、自分に合っているまくらを使うのが理想です。 しかし、それはわかっていても、そもそ ...
黄ばんだまくらはどうすれば良い?まくらの黄ばみへの対処法
まくらカバーをしても、まくらが黄ばむことはあります。 まくらカバーを普段していないという方 ...
洗うのも大変だから!まくらによだれがつかないようにするために予防策4選
寝ている時に知らないうちによだれが出てしまうというひとは、意外とたくさん多いのではないでし ...
まくらに抜け毛が…!まくらの抜け毛は何本くらいまでがセーフ?
朝起きてまくらに髪の毛がついていることは、別段不思議なことではない、毎朝の光景であるという ...
まくらによって抜け毛が増える?抜け毛が起こりやすいまくらとはどんなもの?
人は基本的に寝ている間に髪の毛が抜けていってしまうものです。 でも、そうして髪の毛が抜けて ...
大阪で見つけた人気と質の高いまくらのオーダーメイド店
夜寝る時にまくらを使っていて、自分には合わないなあとか、いい枕なのに使って見るとしっくりこ ...
横向き寝は健康に良くないというのは本当?横向き寝専用まくらのおすすめ4点
おすすめのまくらの情報を見ると、大抵仰向け寝が対象になっています。 しかし横向きでないと眠 ...
産後におすすめの骨盤ベルトとは?また正しい着け方とは。
産後はどうしても骨盤が緩くなったり歪んでしまうものです。 しかし産後だから仕方ないとケアを ...
中反発マットレス「トゥルースリーパー ウェルフィット」を実際に使ってみた。
「トゥルースリーパー ウェルフィット」を使わせていただく機会がありましたので、 実際に使っ ...
女性は骨盤が歪みやすいので冷え性や腰痛になりやすい!?その理由を徹底解説!
女性は男性に比べると冷え性になりやすく、靴下を何枚も履いて寝る人もいます。 その冷え性は、 ...
男性でも骨盤ベルトでダイエットは可能?男性の骨盤ベルトダイエットについて徹底解説!
週刊誌などでも度々取り上げられ、女性に人気の骨盤ベルトダイエット。 本来は妊婦さんが使用す ...
質の良い睡眠をとりたい!睡眠時にまくらは必要?必要ない?
睡眠時にまくらは欠かせない物となっており、まくらが存在しなかった時代があるのか分かりません ...
腰痛で椅子に座れないならバスタオルを使おう! 椅子に座る時のバスタオルの効果的な使い方
腰痛の人は、椅子に座っている時の方が立っているときよりも辛いという方はたくさんいるのではな ...
肩こり改善と熟睡に効果抜群!「高反発まくら」とは何か?
質の良い睡眠は健康の基本です。 深く熟睡して心身の疲れを取って、朝すっきりと目覚めるために ...
入浴剤って腰痛にいいの?知らなかった!腰痛に効果のある入浴剤の使い方
国内でも10人に1人は腰痛持ちと言われているほど、腰痛で悩んでいる人は沢山おられます。 腰 ...
その腰痛、筋力不足が原因かも! 椅子に座っている時に出来る腰痛対策の筋トレ方法!
人が腰痛になる原因は様々あると言えますが、中でも大きな理由の一つと言えるのが、筋力不足です ...
電車の椅子でも腰痛対策! 腰痛の時の電車の椅子の座り方のポイント5つ
腰痛の時は、椅子に座るとさらに腰痛が悪化する人もいるでしょう。 特に、電車の椅子のような比 ...