ワコール産前&産後骨盤ベルトをおすすめする8つのポイント
私が「ワコール産前&産後骨盤ベルト」を購入したきっかけは、妊娠をしたからです。 初めての妊 ...
骨盤の歪みは大別して2種類の物が、腰痛とその2種類の歪みの関係は?
腰が痛いと言うのは辛いものですし日常生活にも支障をきたすもの、何とかしたいと整体や病院に駆 ...
様々な原因で起こる腰痛。 でも、多くの場合、骨盤矯正がおすすめ!
腰痛は、原因は様々です。 意外にも、内臓が原因のこともあります。 便秘も腰痛と無関係ではあ ...
まくらは毎日の健康を握るカギ! 自分に合ったまくらを選ぶ秘訣とは?
わたしたちの毎日の睡眠に欠かせない、まくら。 何気なく使っていますが、まくらがわたしたちの ...
毎日使うまくらの清潔をキープせよ!まくらの洗い方について
毎日使うものの一つにまくらがありますが、まくらのお手入れやメンテナンスをきっちりとしている ...
入浴剤を使って腰痛予防&改善!入浴剤効果と選び方大全
つらくてたまらない腰痛。 なんとかしたいけど、家事や仕事で忙しい毎日の中でゆっくり腰を休め ...
腰痛対策マットレス「モットン」で腰の痛みから解放されたい
たっぷり熟睡して起床した時に感じる腰の痛み、あれって辛いですよね。 起き上がろうとした時に ...
腰痛の種類とメカニズム。 腰痛に効くおすすめ 入浴剤
辛い腰痛で整体や整骨院などに通いマッサージ、ストレッチの施術や電気治療を行っている方は少な ...
ダイエットしたい方必見! 骨盤ベルトにはダイエット効果がある理由
骨盤を矯正することのできる骨盤ベルト。 そんな骨盤ベルトをするだけで、様々な効果を得ること ...
知っているようで知らない腰痛についての事。入浴剤で腰痛改善効果をアップさせよう!
腰痛というと歳を取ったらなるものと思いがちですが、実は年齢に関係なく誰にも起きるものってご ...
腰痛に効果がある入浴剤のおすすめ「花王バブメディケイテッド」
腰痛対策はいろいろありますが、入浴は毎日の生活の中でできる身近で効果的な方法です。 その入 ...
神経質な私はまくらにとても悩まされていた、しかし、やっと出会えた私にピッタリのまくらとは
私はとても敏感な性格をしています。 その為、今までまくら選びにはとても苦労してきました。 ...
長く湯船につかって腰痛を解消!半身浴でも十分にあったまる腰痛にピッタリの入浴剤とは?
腰痛の人はぎっくり腰やケガなどを除き、腰とその周辺を温めることでつらい痛みがかなり楽になり ...
腰痛を改善するためには、血行促進とリラックスが重要!選ぶなら、血行促進効果、リラックス効果のある入浴剤を!
腰痛に悩まされている人は少なくありません。 そして、腰痛だと言って、病院へ行っても、意外と ...
睡眠を快適にする秘密って何? まくらに秘められた快眠方法と選び方
日頃の疲れを癒す睡眠。 現代人の多くは、仕事が忙しく疲れきった体や心を癒すためには欠かすこ ...
4つの骨盤ベルトの特徴や使用方法! 注意すべきポイントも紹介
妊娠や出産によって、ずれてしまった骨盤を戻せるのが「骨盤ベルト」です。 その種類は数多くあ ...
まくらがあつくて寝苦しいと感じたらおすすめの対策はまくらカバーと素材!
夏はまくらに熱がこもってしまい、寝苦しく感じる人が多いです。 そのような場合にはまくらに一 ...
腰に負担のある人がモットンのマットレスを選ぶべき8個の理由
寝て起きてみたらものすごく体が痛い。 その原因を突き止めましょう。 私たちが寝る時間は、一 ...
骨盤の歪みが原因の腰痛はストレッチで対応しよう
自分の体の歪みって気付かれていますか? 意外と自覚している人も多いようです。 体が歪んでい ...
ストレスによる不眠や頭痛に悩んでいる人必見! 塩まくらの優れた効果について
皆さんは塩まくらってご存知でしょうか? 塩まくらとは文字通り、まくらの中身が綿やビーズ、そ ...