骨盤ベルトの正しい巻き方は?おすすめの骨盤ベルト4選も紹介
妊娠中や出産後のマイナートラブルに欠かせないと言われている骨盤ベルトですが、正しい巻き方を ...
腰痛の詳しい解説・入浴剤と腰痛の関係性とおすすめの入浴剤について
腰痛でお悩みのかたが最初に思いつくのは、マッサージ・入浴などではないでしょうか。 慢性的な ...
腰痛の原因は骨盤の角度にあり! 姿勢改善もできるココから始めよう!
慢性的な腰痛に悩んでいる方は多いと思います。 それを治すことができれば、日常生活がもっと楽 ...
腰痛だけでなく気になるポッコリお腹も解消!ダイエットと腰痛改善に効果的な腰痛コルセットの使用方法とは?
腰痛コルセットは腰痛の改善はもちろんのこと、最近ではメタボ体型を解消するなどダイエットにも ...
妊娠中の腰痛の原因とその対策、骨盤ベルトの適切な使い方
妊娠すると、それまでは経験したことが無かったような腰痛に悩まされる人が多いと思います。 そ ...
骨盤の歪みによる起こる腰痛とその改善方法
日常生活において突如訪れる腰痛。 腰痛は日本人の国民病だと言われています。 腰痛で悩まされ ...
腰痛の原因は骨盤のゆがみかも? 骨盤矯正の方法8つ
腰痛に悩まされている人は、日本人にはすごく多いと言われています。 その腰痛の原因は、骨盤の ...
どっちを選ぶ?「モットン」と「雲のやすらぎ」徹底比較!
腰痛にいいマットレスで必ずと言っていいほど、名前があがるのが「モットン」と「雲のやすらぎ」 ...
モットンのマットレスを返品するときに注意する9つのポイント
腰痛マットレス「モットン」の最も注目すべき点の一つは「全額返金保障」です。 使ってみて気に ...
骨盤ベルトの体験談と快適なつけ方(産前・産後)
骨盤ベルト、つけるといいと聞いたことがあるけれど、実際どうなの? という方。 妊娠してお腹 ...
腰痛に苦しむ人の福音エアウィーヴのマットレス
何だか最近腰が痛いと思っているけど原因がわからない。 マットレスに問題があるのかな、と考え ...
腰痛の原因を知る重要さとマットレス選びのコツ
何だか最近腰が痛い。 マットレスを買い換えてみようかな。 こんなふうに悩んでいる方もいるで ...
ダニに悩む家なら断然おすすめ!通気性バツグンのエアウィーヴのまくら
昨年、長らく使ってきたまくらが、限界を迎えました。 丸洗いOKのビーズ入りまくらを使ってき ...
まくらの力は偉大!まくら一つで疲れを解消!
人間は一生の間に3分の1は睡眠に費やします。 故にその睡眠を如何に効率的に、充実的にするか ...
骨盤ベルトを活用して日常を快適にしよう
骨盤ベルトってきいたことありますか? 出産後の女性のボディラインを整えるものだと思った人、 ...
腰痛はこれのせいで起こる! 骨盤がゆがんでしまう原因とは
腰痛に悩まされいる人の多くは、骨盤がゆがんでしまっています。 座って仕事をする人が増えた昨 ...
産後の骨盤ベルトは、やっぱり必要だった
産後に骨盤ベルトは、よく聞きます。 出産時に開いてしまった骨盤は、すぐには戻りません。 半 ...
腰痛対策にもおすすめ。無印良品のマットレス。
無印良品のマットレスを購入してもう5年ほど使用していますが、かなり快適です。 それまでの悩 ...
何故よだれが垂れるのか? まくらによだれが垂れることへの対策法4つ
まくらによだれが垂れやすい人は、やはりソレをきちんと改善した方が良いです。 シンプルにまく ...
それぞれにメリットデメリットが! 固いまくらとやわらかいまくらどちらがいいの?
まくらの固さは、固い方が良いと言われることもありますし、逆にやわらかい方が良いと言われるこ ...