クッションを使った手軽で効果的な腰痛予防や腰痛対策のポイント
腰痛は腰を中心にした痛みであり、酷くなれば日常生活に支障をきたすような状態になります。 腰 ...
マットレスに湿気が蓄積する原因とは?原因を知って対策をしよう
マットレスは睡眠の質に大きく関わっており、質の良い睡眠を取るには定期的に手入れを行う必要が ...
腰痛持ちで椅子に座るのが痛い?5つの原因についての考察と2つの対策
腰痛を持っている方で、普段は痛くないのに椅子に座ると痛くなるという人がいます。 また、腰痛 ...
Amazonで人気のある高反発と低反発の枕を比較してみた
高級な枕ばかりが良いという訳でもなく、低価格で良い枕は沢山あります。 Amazonに売られ ...
睡眠の質や身体的な不調の有無に影響を与える枕の選び方
現在では、睡眠の質を高める意識が向上している傾向にあり、寝具にこだわりを持った方も増えてき ...
子供の腰痛が気になる! 子供さんが勉強する時に使う椅子の選び方
大人に限らず子供さんでも生活習慣が原因となって腰痛になることがありますが、保護者の方が子供 ...
長距離移動の時の腰痛対策、腰痛用のクッションは必須。でもそれ以外にも使用できるものはある?
腰痛持ちの場合、長距離の乗り物での移動はある意味恐怖です。 また腰痛は普段は感じないけど、 ...
硬すぎても柔らかすぎても腰痛は悪化する! 適度な硬さの敷き布団で!
腰痛の人は硬めの敷き布団で寝た方がいいと言われることもありますが、実際に硬めの布団で寝てし ...
長時間のドライブの辛〜い腰痛をクッションで防ぐ方法
旅行やドライブで長時間運転しているとどうしても腰痛に悩まされますよね。 やっと目的地につい ...
合わない枕を使っているとどうなる?6つのデメリット
枕は、毎日の睡眠を快適なものにしてくれる重要なアイテムですが、自分に合わないものを使うのは ...
ショック!マットレスが黄ばんでいる!その原因や対策とは?
マットレスに敷いてあるシーツを外したら、マットレスが黄ばんでいたということはありませんか? ...
マットレスは厚いのと薄いのどちらが良い?それぞれのメリットとデメリット
マットレスによって厚さは異なり、厚さの違いによってマットレスの特徴は変わってきます。 その ...
高反発と低反発いいのはどっち?ウレタンマットレスの種類と特徴とは
ベッドマットには「ウレタンマットレス」と呼ばれるウレタン素材を使用した種類があります。 し ...
腰痛を防ぐ効果のある腰に負担のかからない椅子には色々なポイントがある
デスクワークが多い人は、座っている時間が長い状態が続きます。 そのため腰に負担がかかり、長 ...
脚付きマットレスってどうなの?6つのメリットと4つのデメリットを紹介!
マットレスというと、ベッドフレームの上に載せる寝具というイメージがありますが、マットレスに ...
マットレスのへたりが早くなるのはなぜ?劣化を促進させる4つのNGポイント
マットレスは、日々の睡眠のために欠かせない寝具であり、なるべく長持ちさせたいものです。 し ...
マットレスの黄ばみを防ぐためにできることは?おすすめの対策4選
マットレスは、長く使っているうちに、だんだん黄ばんでくることがあります。 いつも気持ちよく ...
椅子に座って腰痛を感じたら腰痛用のクッションを使用?その前に腰痛のタイプを把握しよう
椅子に座って長時間過ごしていると腰痛がひどくて、という言葉はよく聞くものです。 床に座って ...
座り方で改善!デスクワークでの腰痛を防ぐ正しい椅子の座り方
じくじくと痛む腰痛は集中力を乱し、仕事のパフォーマンスを落とす社会人の天敵です。 しかし、 ...
不快な臭いを消そう!マットレスが臭くなる原因と対策
あなたの寝室は臭くないですか? もし臭い場合は、マットレスが原因かもしれません。 マットレ ...