膝痛はなぜ起こる? 膝痛の原因として考えられるもの4選
膝痛は、腰痛や肩こりと並んで日本人に良く起こるものだと言えます。 そしてそんな膝痛は、腰痛 ...
エアロバイクは何が良い? 膝痛の方の運動としてエアロバイクがおすすめな理由
膝痛の方のその膝の痛みの原因として、筋力不足であるということがあります。 ということはつま ...
膝痛が起こったときには温めるべき? それとも冷やすべき?
膝痛が起こったときには、なんとか少しでも早くその痛みに対して対処していきたいと思うものです ...
初期の膝痛におすすめ! 膝はソフトタイプのお手軽サポーターでケアしよう!
膝は腰に次いで、身体を支えてくれる重要な部分です。 曲げたり伸ばしたり、稼働が多い部分でも ...
ぎっくり腰のひどい腰痛の時は、柔らかすぎる敷き布団では起き上がれない!
腰痛には敷き布団の硬さ、柔らかさが重要だとよく耳にします。 しかし、日々の忙しさにかまけて ...
パラダイス山元監修の松田医薬品から販売されている入浴剤「蔓潤湯椿」は納得の使い心地
家族みんなで使える入浴剤選びでお困りではありませんか。 香りの好みや、優先したい効能など家 ...
血行不良からくる辛い腰痛は入浴剤でほぐしリラックスがおすすめ
中々改善しない辛い腰痛は、冷えからくる血行不良が大きな原因の一つです。 気温が低下すると腰 ...
腰痛にベッドが良いのか?それとも敷き布団のほうが健康的?腰の改善には何が良いのか徹底検証!
就寝時に腰痛に良い方法はあるのかという疑問を持たれる方は多いのではないでしょうか? 確かに ...
快適に入浴できる! お風呂専用まくら「バスピロー」の魅力や選び方
通常、まくらは眠る時にベッドで使用するものですが、お風呂で使うまくらも存在します。 それは ...
オフィスでもお家でも!椅子に座ったままできる腰痛改善ストレッチのおすすめ。
デスクワークで、一日中パソコンに向かいっぱなしという方は多いのではないでしょうか。 実はこ ...
冷え性を予防・改善する方法と冷え性の方へおすすめの入浴剤
「足や手などに冷えを感じ、冬だけではなく夏にも手袋や靴下を欠かせない。」そんな冷え性に悩ま ...
この入浴剤で猛暑を乗り切ろう!これでエアコンの省エネモードでも暑くない、と思えるようなクール入浴剤を紹介!
猛暑でも疲れた身体をほぐすための入浴は大切なものですが、暑過ぎて湯船につかるのもウンザリ! ...
まくらの向きは重要?北まくらが悪いといわれる理由と眠る方角について
特におじいちゃんやおばあちゃんは、「北の方角にまくらを向けて眠るのは良くない」と言います。 ...
要注意!徐々に忍び寄る40歳からの膝痛の原因と対処法
女性に多く出現する膝痛。 40歳を超えると痛み出す人も少なくありません。 立ち上がりや歩き ...
出来れば予防したい辛い膝痛、普段の生活の中で出来る予防法とは?
何によらず痛みと言うのは辛いものです。 痛み自体主体的なものですので、他の人にはなかなか分 ...
怪我して膝痛毎日膝痛、辛い膝の痛みを少しでも緩和するために出来ること
膝痛には勿論色々な原因がありますし、治療するにはその原因に沿った治療法が必要です。 特に急 ...
腰痛時の強い味方、骨盤ベルト! 選び方のポイントとおすすめの商品
慢性的に腰痛がある人も突発的な腰痛に見舞われた人も、腰に不調を感じると大変辛いものです。 ...
骨盤ベルトっていつ使うの? どんな役目と効果があるの?
骨盤ベルトといえば、女性なら知っている方も多いと思います。 骨盤ベルトとは、名前の通り骨盤 ...
キュートなデザインが女性に人気! キャンディタイプの入浴剤のおすすめの使い方
入浴剤はバスタイムを豊かな時間に変えてくれる人気のアイテムで、期待できる効果によって入浴剤 ...
珍しい入浴剤で毎日気分を変えて楽しんでみましょう! でも安全面では大丈夫?
いろいろな入浴剤が売られており、ネットで調べてみてもチョコレート入浴剤とかビール入浴剤など ...