ダイエットしたい方におすすめのエアロバイク ベスト4！
日本では美容に気を付けている方が多くいますが、雨が降っている時は、外でランニングする事ができません。
しかもジムに通う事が面倒に感じてしまう方もいるでしょう。
そのような時には、室内でも気軽に運動できるエアロバイクがおすすめです。
そこで、数多くあるエアロバイクの中から厳選して、高機能なエアロバイクを4種類まで紹介しましょう（エアロバイクの値段は2018年3月26日時点）。
コンパクト ペダル エクササイザー
エアロバイクと言えば、多くの方たちが大型サイズになっている物をイメージするでしょう。
所が、数多くあるエアロバイクの中には小型サイズになっている『コンパクト ペダル エクササイザー』もあるので、その魅力に迫ってみましょう。
商品の特徴
本製品が小型サイズになっているのは、ペダルと台しかないからです。
そのようなエアロバイクでは運動できないと思ってしまうかもしれませんが、この製品は自宅に置いてある椅子と併用する事によって、運動を行えます。
その方法は自宅に置いてある椅子に座って、本製品のペダルに足をかけて、ペダルを回していけば良いのです。
椅子を併用する事もあって、本製品のサイズは幅50cmしかなくて、折りたためば32cmになります。
このようにコンパクトなサイズになっていますが『カウンター機能』が搭載されていて、ペダルの回転数・トータルタイム・消費カロリー・1分間のペダル回転数・切替表示などを見る事ができます。
デザインはブラックとホワイトのツートンカラーになっているので、落ちついたデザインが好きな方にはおすすめです。
そして、コンパクト設計になっている事もあって、楽天市場では送料無料で、税込価格3,299円にしかなりません。
商品の口コミ
本製品はコンパクトな設計なので、簡単に設置できて満足している方がいました。
そのため、力があまりない女性や子供で、簡単に部屋に設置する事が可能です。
さらに低価格になっている所を気に入っている方もいたので、コストパフォーマンスの高いエアロバイクを探している方は、本製品を検討してみる価値があります。
ただし本製品が自宅に届いた時には、少し匂いが臭く感じてしまう方がいたので、部屋の窓を開けて換気してから、本製品を利用したほうが良いです。
折りたたみ マグネット式エアロバイク
エアロバイクでダイエットをする際には、心拍数を測る事が重要になります。
そこで、おすすめしたいのが『折りたたみ マグネット式エアロバイク』です。
このエアロバイクはハンドルを握るだけで、心拍数を測る事ができるので、詳しく紹介しましょう。
商品の特徴
本製品のハンドルには『グリップセンサー』が備えられていて、このセンサーに手を触れる事によって、心拍数を測る事ができます。
実際にエアロバイクで運動する際に、心拍数が重要なのは、心拍数を一定の数値にして運動しなければ、効果的にカロリーを消費できない事が関係しています。
なぜなら、心拍数が高すぎたら息切れして運動できなくなって、心拍数が低すぎたら身体に負担をかけないのでカロリーをあまり消費できないからです。
そのため、ハンドルを握るだけで、心拍数を計れるのは、本製品の大きな魅力です。
さらに本製品は豊富なカラーバリエーションを用意していて、レッド・ブラック・ホワイト・シルバー・ピンクなどがあります。
このようにカラーバリエーションが多くなっているので、あなたの好みに合うカラーを見つけられる可能性は高いです。
そして本製品は、楽天市場では送料無料で、税込価格10,800円で販売されています。
商品の口コミ
本製品は高機能になっている割には、低価格で販売されている事について、満足している方がいました。
実際に心拍数を測れたら、効果的にカロリーを消費できるので、室内でダイエットしたい方には注目すべきポイントです。
ただし本製品を2ヶ月ほど利用していたら、ギコギコという音がしてしまう所を気にしている方がいました。
そのため、音に敏感な方は注意して下さい。
背もたれフィットネスバイク マグネット式静音
ダイエットをする際には、カロリーを消費する方法と、筋肉を付ける方法があります。
もしも、筋肉を付けてダイエットしたい場合には『背もたれフィットネスバイク マグネット式静音』がおすすめです。
このエアロバイクは、モードを切り替える事によって、鍛えられる筋肉の場所を変える事ができるので、詳しく紹介します。
商品の特徴
本製品は『X字形状』になっていて、椅子を支える台と、ハンドルを支える台が両側にあるような形状になっています。
そして本製品は、通常のトレーニングができる『アップライトモード』と、太ももに負荷をかけられる『リクライニングモード』を選ぶ事ができるのです。
アップライトモードの時には、椅子を支える台とハンドルを支える台の距離が67cmになっていますが、81cmに広げれば、リクライニングモードにできます。
実際にリクライニングモードでは、足をやや伸ばしながらペダルをこげる事から、太ももに負荷をかけられるので、脚の筋肉を鍛える事が可能です。
筋肉は脂肪とは違って、カロリーを消費する事ができるので、本製品を利用して筋力トレーニングする方法はおすすめです。
さらに本製品は4種類のカラーバリエーションを用意していて、ホワイト・レモンイエロー・ネービーブルー・レッド×オレンジなどがあります。
値段のほうは少し高くて、楽天市場では送料無料で、税込価格13,824円で販売されています。
商品の口コミ
本製品には背もたれが付いている所を気に入っている方がいて、背もたれに寄りかかりながらペダルをこいだら、腹筋に負荷をかけられて満足している方がいました。
ただし背もたれに寄りかかる場合には、エアロバイクから転倒しないように気を付けて下さい。
そして本製品を組み立てようとしたら、少し難しくて、不満を抱いている方もいたのです。
そのため、家具を組み立てるのが苦手な方は、本製品を組み立てる時に苦労する可能性が高いので、気を付けて下さい。
アルインコ エアロマグネティックバイク
エアロバイクは小型サイズになれば、椅子を併用する事になって、上位機種に比べて本格的に運動する事が難しくなります。
そのため、部屋が広くなくても、本格的に運動できるエアロバイクを探している方のために『アルインコ エアロマグネティックバイク』を紹介するので、確認してみて下さい。
商品の特徴
本製品は大型サイズになっている事から、ハンドルの中央部分には大型液晶画面が設置されていて、心拍数・時間・カロリー・速度＆回転数・距離などを測る事ができます。
さらに『体力評価機能』まで搭載されていて、運動によって上昇した心拍数が、運動した後の1分間で、どこまで心拍数が回復されるのか測定する事が可能です。
そして本製品は静音タイプになっている事から、集合住宅でも利用しやすくなっています。
このように高機能になっている本製品は利便性も高くなっていて、前脚の部分にキャスターが付けられているので、簡単に移動させる事ができるのです。
デザインのほうは、ブラックとシルバーになっているので、シックな部屋に合いやすいエアロバイクになっています。
値段のほうは少し高額になっていて、楽天市場では送料無料で、税込価格17,800円になります。
商品の口コミ
本製品は安定感がある所を気に入っている方がいたので、テレビを見ながら運動する事も可能です。
ただし、本製品のサイズが大きくなっている所を気にしているケースもあったので、注意する必要があります。
そして本製品でも、ペダルをこいでいたら、ギコギコと音がするケースがあったので、音が気になりやすい方は注意して下さい。
もしも音が気になる場合には、音楽を聞いて、気分を紛らわしたほうが良いです。
まとめ
エアロバイクは室内でも運動できるので、気軽にダイエットしたい方には、おすすめの製品です。
しかし心拍数を一定にして運動しなければ、効果的にカロリーを消費できないので、注意しなければいけません。
そのため、エアロバイクを購入する際には、部屋に設置しやすい物や、心拍数を図りやすい物などを選んだほうが良いです。