焼酎を飲むことで生じるメリットやデメリットはどんなこと？
焼酎は研究でいろいろな効果が報告されており、現在注目を集めています。
そのため焼酎を飲むメリットもいくつかあります。
一方でデメリットもあるので、注意して飲む必要があります。
メリットやデメリットをしっかり理解して、味わうことが大切です。
そこで焼酎を飲むことで生じる、メリットやデメリットについて説明します。
目次
焼酎を飲むとリラックスできる
焼酎にはリラックス効果があります。
焼酎がもたらす良い効果について説明します。
焼酎の良い香りに包まれ気分も落ち着く
とても香りの良い焼酎があります。
口にすると良い香りに包まれるので、楽しめる人もいます。
良い香りに包まれながらお酒を飲むことで、リラックスすることができます。
そのため少し気分を落ち着かせたい、というような人におすすめします。
でも飲み過ぎは良くないので、適量を心がけましょう。
自分の好きな香りを選んで飲めば効果も高まる
焼酎には種類があり、その香りも様々です。
独特な香りの焼酎もありますが、くせがなく飲める種類もあります。
自分の好きな香りの焼酎を選んで楽しむことで、リラックス効果も高まります。
気分が高揚したり積極的になれたりすることもある
焼酎を飲むと気分が高揚したり、積極的になったりする効果もあります。
アルコールの精神的な作用について説明します。
大脳辺縁系が活発になり気分が高揚する
また焼酎に限らずお酒に含まれるアルコールは、感情などをつかさどる大脳辺縁系を活発にする効果があります。
そのため気分が高揚します。
焼酎が好きな人は、美味しいお酒を楽しむことで元気が出ることもあります。
普段物静かな人でも陽気になることもある
焼酎に限らずお酒を飲むと、普段物静かな人でも陽気になる人もいます。
一人で飲んでいたとしても、良い気分になれます。
また外出先で飲む時は、普段あまり話さない人でも、積極的になれることもあります。
適量であれば高脂血症の予防になる
焼酎は善玉コレステロールを増加させる効果があります。
コレステロールの働きや効果について説明します。
善玉コレステロールと悪玉コレステロールがある
コレステロールには、善玉コレステロールと悪玉コレステロールがあります。
簡単に言えば善玉コレステロールは良い働きをする、一方で悪玉コレステロールは悪い働きをするコレステロールです。
基準値からはずれてしまうと、高脂血症と診断されます。
焼酎は善玉コレステロールを増加する効果がある
焼酎は善玉コレステロールを増加させ、悪玉コレステロールを減少させるという、良い効果をもたらします。
そのため高脂血症の予防になることがあります。
でもこれはあくまでも適量の場合です。
コレステロールの数値が気になるからといって、飲み過ぎるのは良くないので注意しましょう。
適量なら血栓症の予防をすることができる
焼酎には血栓を溶かし、血液の流れを良くする効果があります。
その理由を説明します。
血栓ができると危険な病気を引き起こす
血栓とは血管の血の塊のことを言います。
血栓ができてしまうと危険な病気を引き起こす恐れがあります。
そのため日頃から血栓を予防することが大切です。
焼酎には血栓を溶かす効果を期待できる
焼酎には血栓を溶かす「ウロキナーゼ」という物質を多く含んでいることがあります。
そのため血栓症を予防することができるので、とても注目されています。
ですがこの効果も適量が推奨されているので、飲み過ぎには注意しましょう・
焼酎は殺菌効果を期待することができる
焼酎には殺菌効果があります。
お酒に含まれるアルコールの殺菌効果について説明します。
アルコールは飲んでも殺菌効果を期待できる
ノンアルコール飲料もありますが、焼酎に限らずお酒にはアルコールが含まれています。
アルコールは、いろいろな消毒として使われます。
でもアルコールを飲んでも効果があると、報告されています。
殺菌効果はワインも有名だが焼酎も期待できる
お酒の中でもワインの殺菌効果は有名ですが、焼酎も効果を期待することができます。
口腔内に数分含むと、殺菌効果を期待することができます。
でも適したアルコールの濃度もあるので、十分な効果を得られないこともあります。
焼酎を飲むと判断力が鈍ることもある
焼酎を飲むことでいろいろなメリットもありますが、デメリットもあります。
焼酎を飲むことで生じるデメリットを説明します。
お酒を飲むと大脳新皮質の働きが鈍くなる
お酒を飲むと、思考や言語などをつかさどる大脳新皮質の働きが鈍くなります。
前述したとおり、これによって大脳辺縁系が活発になり、気分は高揚します。
一方で判断力が鈍くなることもあります。
飲む量が増えるとそれだけ判断力も鈍くなる
お酒を飲んだら車の運転はしてはいけない、と念を押されることはよくあります。
判断力が鈍くなり、事故を起こす危険があるからです。
車の運転だけでなく判断力が鈍くなると、いろいろなトラブルを引き起こすことがあります。
特に焼酎はアルコール度数も高いので、注意が必要です。
また飲む量が増えると、それだけ判断力も鈍くなります。
陽気になる反面、判断力は低下することを、理解しておく必要があります。
判断力の低下に気づかず、焼酎が進んでしまうこともあるので気をつけましょう。
度を越してしまう行動を引き起こすこともある
お酒を飲むと気分は高揚しますが、その反面度を越してしまうような行動を引き起こすことがあります。
気分が高揚した時の行動について説明します。
飲み過ぎると度を越してしまうこともある
前述したとおり、焼酎を飲むと気分が高揚して、元気になることがあります。
嫌なことがあった時は、積極的に飲んで忘れようとする人もいます。
適量を飲んで気分が高揚するのは良いですが、飲み過ぎると度を越してしまう行動を引き起こすことがあります。
人に迷惑をかける行動を引き起こすこともある
焼酎を含めてお酒を飲みと、人にしつこくなってしまったり、逆にだらけた行動をとってしまったりする人もいます。
無意識に暴言を吐いてしまうこともあります。
前述したとおり、お酒を飲んで積極的になる人もいますが、人に迷惑をかける行動は避けなければなりません。
トラブルになってしまうこともあります。
また外出先で飲んでいる時は、身だしなみにも気をつけましょう。
家で飲む時も家族がいる人は、迷惑をかけないように、楽しく飲むことを心がけましょう。
白霧島
ここでおすすめの焼酎「白霧島」を紹介します。
商品の魅力を説明します。
穏やかな飲み心地のいも焼酎
「白霧島」はいも焼酎ですが、くせがなく飲める焼酎です。
また良い香りを楽しみながら、飲むことができます。
穏やかな飲み心地なので、とても飲みやすいのが魅力です。
香りが良くて飲みやすいいも焼酎を味わいたい人に
「白霧島」はいも焼酎でも飲みやすいので、幅広い世代に人気があります。
少しリラックスしたいと思った時にも、味わうことができます。
香りが良くて飲みやすいいも焼酎を味わいたいような人におすすめします。
まとめ
焼酎を飲むと、リラックスできたり気分が高揚したりするメリットがあります。
精神的な効果も期待することができます。
また善玉コレステロールの増加や血栓を溶かす効果、殺菌効果などもあります。
一方で判断力が鈍ったり、度を越した行動をとってしまったりすることもあります。
メリットを活かすことも大切ですが、適量を守って飲むことが大切です。