ウイスキーのことをしっかり理解することでより楽しみは広がっていく
ウイスキーは、とても歴史の長いお酒だと言えます。
ウイスキーは、ただお酒の味を楽しむだけではなく香りも楽しむお酒なのです。
また、ウイスキーには健康を維持する上では欠かせない成分が含まれています。
今まで何気なく飲んでいたウイスキーについてしっかり勉強を行っておくことで、よりウイスキーの楽しみは広がっていくでしょう。
ウイスキーの効果効能とは
ウイスキーには隠された効能がある
ウイスキーは男性の飲み物といった印象が強いでしょう。
男性が強いお酒を飲みたいときに、ゆっくり静かな場所でウキスキーを楽しむといったイメージが強いかもしれませんが、最近ではハイボールの人気により男性だけではなく、女性のファンも多くなっています。
実は、ウイスキーには隠された効能があることをご存知ですか。
健康のためにウイスキーを飲んでいるという人は少ないかもしれませんが、ウイスキーから得られる効能があるのです。
この隠された効能を知ることで、ウイスキーのイメージがもっと変わってくるかもしれません。
ウイスキーの味をただ楽しみたいといった理由だけではなく、老化防止を目指して飲んでみたいといった考えを持っている人には、ウイスキーはおすすめできる飲み物なのです。
ウイスキーには細胞の老化を防ぐ効果がある
ウイスキーには、エラグ酸と呼ばれる成分が含まれています。
このエラグ酸はポリフェノールの一種であり、細胞の老化を防いでくれる効能が期待できるのです。
ポリフェノールと言えばワインに多く含まれているイメージを持っているかもしれませんが、このウキスキーにもとてもたくさん含まれています。
エラグ酸には高い抗酸化作用があり、体内で活性酸素を除去してくれ、細胞の老化を防いでくれます。
そのため、肌のシミやシワ、そばかすやくすみなどの除去に効果があり、また美白効果も期待できます。
また、生活習慣病の予防も行うことができます。
ウイスキーを美味しく飲むコツとは
ウイスキーには多くの飲み方がある
ウイスキーの代表的な飲み方と言えば、やはり水割りでしょう。
日本人は欧米人に比べてお酒には弱い体質なので、この水割りにより濃度を調整して飲む方法が一般でしょう。
しかし、ウイスキーには他にも多くの飲み方があります。
ハイボールは今ではとてもメジャーな飲み物になってきましたが、カクテルで飲む方法も実は人気があります。
カクテルにすることでウイスキーの香りがより際立ち、女性でも口当たりが良くなり飲みやすくなってくるでしょう。
また、ウイスキーの本来の香りや味を楽しむのであれば、やはりオンザロックをおすすめします。
水割りではなく、オンザロックにすることでウイスキーの味や樽の香りなどをしっかり楽しむことができます。
ホットウイスキーは体もしっかり温まる
また、ウキスキーと言えばホットウイスキーも人気の飲み方です。
ウキスキーをホットで飲むという習慣は、日本人にはあまり馴染みがないかもしれませんが、体を芯から温めてくれる効果が期待できますので、冬の寒い日には打ってつけの飲み方だと言えます。
また、ホットウイスキーは立ち上る香りも強くなります。
ウキスキーをホットにすることで、香りが部屋にこもりとても幸せな気分にさせてくれます。
味を楽しむだけではなく、香りも一緒に楽しむのはウイスキーの最大の魅力だと言えるでしょう。
ウイスキーを飲む適量を知っておく
美味しく飲むためには酒量を知ることも大切
ウキスキーは他のお酒よりもアルコール度が高いことで知られています。
口当たりがよく、またカクテルにすることでより飲みやすくなってしまい、気が付いたときには自分の酒量を超えてしまっていたということも珍しくありません。
こうした状態になった場合は、せっかくのウイスキーを楽しむ場も楽しくなくなってしまうでしょう。
ウイスキーは口当たりがよいため、時間が経ってから酔いが回ってしまうこともありますので、自分の酒量はしっかり認識しておくべきでしょう。
初めてウイスキーを飲む場合は、少量からスタートさせどのような体の変化が起こるのかを理解しておきましょう。
ウイスキーの適量は1日に60ミリリットル以下
また、健康を意識した場合、ウイスキーの適量は1日に60ミリリットル以下に留めておくことが望ましいと言えるでしょう。
ウイスキーには老化防止の効果があるとは言え、飲みすぎてしまうことは決して体には良くありません。
ウイスキーの用語で言えば、シングルでは2杯程度、そしてダブルでは1杯程度を1日の適量だと考えておくべきでしょう。
こうした適量をしっかり守ることができれば、健康的にウイスキーライフを楽しむことができるようになるでしょう。
ウイスキーは他のお酒に比べてもアルコールドはかなり高いため、1日に60ミリリットルと少ない量に感じるかもしれませんが、このくらいの量を少しずつ楽しむ飲み物であることも知っておく必要があるでしょう。
ウイスキーの歴史を知ればもっと楽しめる
ウイスキーという飲み物とは
ウイスキーを楽しむ前には、ウイスキーと言うお酒についてしっかり勉強をしておくことでより楽しみは広がるはずです。
ウイスキーは、大麦やイラム麦、そしてトウモロコシなどを発酵させたお酒です。
より長く熟成させることで、その味わいはより深くなっていき、古いウイスキーでも保存状態がよければ独特な味わいや香りも一緒に楽しむことができます。
実は日本には江戸時代には飲まれていたとされていますので、日本においてもその歴史は長いと言えるお酒でしょう。
お酒として楽しむだけではなく、食べ物と一緒に混ぜることで、よりその食べ物の味が際立ち、さらにウイスキーの香りも一緒に感じられるため、昔からお酒としての用途意外でも使用されてきました。
1870年頃からは、日本でもウイスキーが製造されるようになり、日本でしか味わうことができないジャパニーズウイスキーとして、今では世界で愛される存在にまで成長しています。
現在のウイスキーの主流とは
ウイスキーは、歴史を重ねるごとにその味にも少しずつ変化が起こっています。
国によっては昔からの製法で、その歴史ある味わいを守り続けている国もたくさんありますが、中にはカナディアンウイスキーのようにライ麦を主体として製造されている物もあり、軽い味わいが飲みやすいと高い人気を得ています。
飲みやすさを追求することで、男性だけではなく女性でもオンザロックで飲むことができる魅力があるのです。
いずれにしても、ウイスキーは味だけではなく本来持っている香りを追求して作られたお酒なのです。
多くのお酒の種類がある中で、これほどお酒の香りという存在を重視して長い歴史を辿ってきたお酒は少ないでしょう。
現在のウイスキーは、さまざまな工夫が施されて、飲みやすさを追求している傾向にありますが、ウイスキーの本来の香りという物を失うことなく香りあってのウイスキー作りをどのメーカーも力を入れて製造しています。
まとめ
ウイスキーにはどようなイメージがありますか。
男性が飲むイメージが強いかもしれませんが、飲み方を変えることで女性でも口当たりの良いお酒へと変化させることができるのです。
また、ウイスキーには老化防止成分が含まれています。
適量をしっかり守り、楽しくそして美味しく飲み、さらに香りを楽しむことでよりウイスキーの楽しさは広がります。